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乒乓球课程简介

时间:2015-11-27来源:作者:

 

本课程主要以乒乓球运动为载体,传授乒乓球基本理论知识、技术、技能、战术和有效促进身心健康发展的的锻炼方法。通过合理的教学和锻炼过程,使全身的肌肉和关节组织得到活动,从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力。由于该项目运动极为明显的竞技性特点和娱乐功能,有使其成为一项培养勇敢顽强、机智果断等品质和保持青春活力,调节神经的有效运动。可以促进交流,增进友谊。通过参加乒乓球运动,可以相互交流经验,切磋球技,达到相互学习,共同提高,建立良好的人及关系的目的。
 
授课教师:
张书源、王辉、赖方亮、张新乐、高惠杰