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健身交谊舞课程简介

时间:2015-11-27来源:作者:

 

健身交谊舞是一种将音乐、艺术、体育和娱乐四者融为一体的、有益身心健康的社交娱乐活动,既能培养文明礼貌、增进友谊、陶冶情操,又可提升气质、消除疲劳、强健体魄。其主要的特点是在音乐中运动,一边享受音乐一边锻炼身体;一对男女舞伴共同起舞,在男伴的主导下共同完成舞蹈,要求与舞伴有默契的配合。课程的教学目的是使学生掌握健身交谊舞的实际运用技术并达到增强体质、愉悦身心的作用。教学中,要求练习者注意社交礼仪,男生不可穿短裤、背心。上课时穿运动服装,考试时着较正式服装。
 
授课教师:
陈怡如